המחשבות לא נותנות לך לישון?

"חגית יקרה, רציתי לספר לך שכבר כמה ימים אני ישנה 5 שעות רצוף. מקודם התעוררתי כל 2-3 שעות. אני קמה בבוקר אחרת. ישנתי מספיק, איזה כייף. רואה בזה הישג אחרי שנים שבהן לא ישנתי כמו שצריך, וזה פגע באיכות החיים שלי."

"בוקר טוב חגית, אני שמחה לספר לך שקמתי אחרת לגמרי היום. כאשר באו מחשבות הסטתי אותן לחלומות ולמטרות שלי, לרעיונות שיש לי לעשות למען הקהילה, לעניינים שגרתיים — וככה קמתי מלאת מרץ ליום של עשייה. יש לי עכשיו תקווה גדולה שאוכל גם לרדת במשקל, כי לא אצטרך נחמה בשוקולד, גם תקווה לסיים את התואר וכן להגשים עוד מטרות ממקום רגוע בלי לחץ. אז כבר המון תודה על פגישה וחצי שעשינו 💗"

"חגית יקרה, היום בשיחה איתך הרגשתי שבשום אופן את לא מוותרת עליי. הרגשתי שעמוד השדרה שלי מתחיל להתיישר. הרגשתי שיותר ממני את רוצה בטובתי, ומנסה בכל דרך לעזור לי לאהוב את עצמי. ברכת שמיים עלייך, חגית יקרה."

"חגית, אני מודה על הזכות שקיבלתי, על החופש שיש לי לדבר ולהתייעץ איתך. לפני משחק הגמר בתחרות הטניס הרגשתי שאני עומד מול מחסום שמוכר לי כבר המון שנים, וידעתי שלשאול אותך איך להתמודד מולו יתרום להרגשתי ויעזור לי להתגבר עליו. ובאמת שיחקתי את המשחק בתחושה שונה מבדרך כלל — מאז לא הפסקתי לנצח :) תודה"

"שמחה להיות חברתך לדרך ❤️ ממשיכה להיות עסוקה עם יותר שלווה — בהקשבה פנימית."